{"id":936,"date":"2026-04-02T23:59:23","date_gmt":"2026-04-02T21:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/mccoupigny.fr\/?page_id=936"},"modified":"2026-04-03T12:57:03","modified_gmt":"2026-04-03T10:57:03","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mccoupigny.fr\/index.php\/a-propos\/","title":{"rendered":"\u00c0 PROPOS"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"689\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/mccoupigny.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_E1201-689x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-940\" style=\"aspect-ratio:0.6728663704246645;width:168px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/mccoupigny.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_E1201-689x1024.jpg 689w, https:\/\/mccoupigny.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_E1201-202x300.jpg 202w, https:\/\/mccoupigny.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_E1201.jpg 756w\" sizes=\"auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Je m\u2019appelle Marie-Christine COUPIGN Y.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pendant longtemps, je me suis oubli\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Professionnelle du soin, engag\u00e9e, pr\u00e9sente pour les autres.<\/strong><br><strong>\u00c0 l\u2019ext\u00e9rieur, tout tenait.<\/strong><br><strong>\u00c0 l\u2019int\u00e9rieur, je survivais plus que je ne vivais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je me suis adapt\u00e9e tr\u00e8s t\u00f4t.<\/strong><br><strong>\u00catre forte. \u00catre responsable.<\/strong><br><strong>Ne pas d\u00e9ranger. Ne pas prendre trop de place.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>J\u2019ai cru que l\u2019amour passait par le sacrifice.<\/strong><br><strong>Que ma valeur d\u00e9pendait du fait d\u2019\u00eatre indispensable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alors j\u2019ai donn\u00e9.<\/strong><br><strong>Encore. Et encore.<\/strong><br><strong>Jusqu\u2019\u00e0 ne plus savoir qui j\u2019\u00e9tais vraiment.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>J\u2019ai longtemps laiss\u00e9 la honte et le doute prendre le dessus, au point d\u2019oublier ma propre l\u00e9gitimit\u00e9 \u00e0 exister pleinement. Mon corps m\u2019envoyait pourtant des signaux clairs de d\u00e9salignement et d\u2019\u00e9puisement, que je n\u2019\u00e9coutais pas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce que je ne comprenais pas encore,<\/strong><br><strong>c\u2019est que je ne portais pas seulement ma propre histoire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je portais des attentes anciennes.<\/strong><br><strong>Des silences.<\/strong><br><strong>Des sacrifices transmis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un h\u00e9ritage invisible.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le jour o\u00f9 j\u2019ai os\u00e9 regarder cela en face, avec courage et d\u00e9termination,<\/strong><br><strong>sans accuser, sans fuir<\/strong><br><strong>quelque chose s\u2019est transform\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce chemin n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 th\u00e9orique.<\/strong><br><strong>Il a \u00e9t\u00e9 travers\u00e9. Ressenti. Incarn\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En mettant en lumi\u00e8re les injustices pass\u00e9es, en pardonnant \u00e0 mes anc\u00e8tres,<\/strong><br><strong>je me suis donn\u00e9e le droit d\u2019exister pleinement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aujourd\u2019hui, j\u2019accompagne les personnes qui sentent qu\u2019il est temps.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Temps de d\u00e9poser ce qui ne leur appartient plus.<\/strong><br><strong>Temps de se choisir sans culpabilit\u00e9.<\/strong><br><strong>Temps d\u2019incarner leur puissance sans prouver quoi que ce soit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je ne parle pas depuis un savoir appris.<\/strong><br><strong>Je parle depuis une travers\u00e9e v\u00e9cue.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>De l\u2019h\u00e9ritage au pouvoir conscient.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je m\u2019appelle Marie-Christine COUPIGN Y. Pendant longtemps, je me suis oubli\u00e9e. 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